Culture, Sport

Plaisir se bouge !

Le programme des activités à suivre en live depuis chez vous du 30 mars au 3 avril

Publié le

Pendant la période de confinement imposée par la lutte contre le Coronavirus Covid-19, il est important de rester actif et de se changer les idées. C'est pourquoi la Ville, en partenariat avec plusieurs associations plaisiroises, vous propose des rendez-vous virtuels en live à suivre quotidiennement.

Planning du 30 mars au 3 avril 2020

 

 LundiMardiMercrediJeudiVendredi
9h-9h30

Body sculpt
Gym volontaire

Body sculpt
Gym volontaire

Body sculpt
Gym volontaire

Body sculpt
Gym volontaire

Body sculpt
Gym volontaire

11h-11h30

Gym tendance
Gym volontaire

Cuisses, abdos-fessiers
Gym volontaire

Etirements souplesse
Gym volontaire

 

Yoga
Gym volontaire

 
17h-17h30

Yoga
Omkido Academy

   

Méditation et art martial
Omkido Academy

17h30-18h

 

 

Streching postural
Gym volontaire
(jusqu'à 18h15) 

18h-18h30

Pilates
Gym volontaire

Qi-Gong et Tai Chi
Omkido academy

Fit-training
Omkido academy

Yoga
Omkido academy

Cross training
Gym volontaire

18h30-19h  

Pour suivre ces séances depuis chez vous, connectez-vous sur la page Facebook Ville de Plaisir à l'heure du cours ! De nouveaux rendez-vous s'ajouteront bientôt au programme.

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